Ernährung · 02. Juni 2019
Fatburner Wasser - Warum ist Wasser so wichtig um abnehmen zu können? Wie beeinflusst Wasser den Fettabbau? Und wie viel Wasser pro Tag soll man denn trinken? Diese Fragen versuchen wir im heutigen Artikel zu beantworten.

Training · 06. Mai 2019
Heute räumen wir auf mit dem Trainings Mythos "Krafttraining macht Frauen bullig & muskulös". Ich sage dir warum dies nicht so ist und gebe dir 10 Gründe warum jede Frau Krafttraining machen sollte.

Ernährung · 01. April 2019
Paleo, Saft-Kur, Detox-Diät, Kalorienzählen, Low-Carb oder intermittent fasting? Was ist die richtige Ernährung für mich? Hier habe ich die Fragen zusammengestellt, welche ich von meinen Kunden am meisten höre. Und ich habe versucht Antworten zu geben, welche im Kontext stehen und verschiedenen Nuancen aufzeigen, damit du weisst welche Strategie du für dich wann einsetzen kannst.

Ernährung · 04. März 2019
Paleo, Saft-Kur, Detox-Diät, Kalorienzählen, Low-Carb oder intermittent fasting? Was ist die richtige Ernährung für mich? Hier habe ich die Fragen zusammengestellt, welche ich von meinen Kunden am meisten höre. Und ich habe versucht Antworten zu geben, welche im Kontext stehen und verschiedenen Nuancen aufzeigen, damit du weisst welche Strategie du für dich wann einsetzen kannst.

Ernährung · 18. Februar 2019
Paleo, Saft-Kur, Detox-Diät, Kalorienzählen, Low-Carb oder intermittent fasting? Was ist die richtige Ernährung für mich? Hier habe ich die Fragen zusammengestellt, welche ich von meinen Kunden am meisten höre. Und ich habe versucht Antworten zu geben, welche im Kontext stehen und verschiedenen Nuancen aufzeigen, damit du weisst welche Strategie du für dich wann einsetzen kannst.

Training · 05. Februar 2019
Was Partnertraining für eure Beziehung tun kann.

Wellness · 29. Januar 2019
Triefende Augen, laufende Nasen, der Hals kratzt, die Stimme ist weg und der Kopf fiebrig. Keine Frage, du hast dir eine lästige Erkältung zugezogen. Auch mich hat's vor kurzem erwischt. Die perfekte Gelegenheit um etwas über die natürlichen Mittel gegen Husten, Heiserkeit, Gliederschmerzen und Co. nachzuforschen. Was ich dabei herausgefunden habe, möchte ich euch heute weitergeben.